Olot, la próxima salida

El sábado día 27 salimos de excursión a Olot. Se trata de una salida tranquila, que nos permitirá ver de cerca la zona volcánica y disfrutar de los paisajes de la comarca de la Garrotxa.
Seguiremos las indicaciones marcadas en el blog de Elvis y Nico, lo que nos permitirá ver de cerca el volcán de Santa Margarita y la ermita románica que contiene, así como un famoso paraje gracias a la literatura catalana: la Fageda d'en Jordà (en castellano, el hayedo de Jordà), que según la wikipedia es "un inmenso bosque de hayas exquisito para perderse y pasear, tanto a pie como en bicicleta, a caballo o en carruaje".
Finalizaremos junto al volcán Croscat.


El próximo artículo de este blog incluirá una crónica de la salida y las oportunas fotos. ¡Hasta entonces!

¡Ya tenemos fotos!

Tras convocar una jornada internacional de I+D en la calle Víctor Català de Sabadell, los expertos reunidos han concluido que es posible enlazar fotos en este blog y han llevado a cabo este proceso con rapidez y los más altos estándares de calidad.

Pues lo dicho, que gracias a Óscar y María José (y un poquito de mi trabajo) hemos conseguido incluir una presentación de las fotos que hicimos para cada salida del nuestro grupo OPOD. Tan sólo tenéis que mirar la parte derecha de este blog.

Seguiremos mejorando el aspecto de este blog, pero estas imágenes ya son un adelanto de lo que vendrá.

¡Disfrutadlas!

Nueva salida: Rupit - Salt de Sallent

Ya está decidido. En próximas fechas hemos planificado una ruta desde el bonito pueblo de Rupit (en Barcelona) hasta el Salt de Sallent, atravesando impresionantes pasos por donde el agua ha ido encontrando el curso.



Se trata de una excursión fácil y apta para niños, de escasa duración. De acuerdo con algunas webs de grupos senderistas, éste es el itinerario que recomiendan seguir desde la iglesia de Rupit (duración prevista: 30' aprox ida y regreso en 1 hora).

1. Desde Rupit buscar a unos 20 m al sur de la iglesia parroquial,una calle que desciende y nos lleva por la derecha al inicio:
2. A la izquierda, por el túnel, bajar por la vertiente izquierda del barranco hacia el Salt.
3. A la derecha, bajar por la vertiente derecha hasta el Molí Rodó.
4. En el salt del Molí Rodó confluyen los dos senderos de bajada y solo uno continua por la izquierda. Por la derecha, un sendero sube a la pista: a la derecha, a Rupit, y a la izquierda, a Sant Joan de Fàbregues. Cuando el barranco se empieza a abrir, el sendero pasa a la derecha.
5. Una vez estamos en El Salt se puede, por la izquierda, ir al mirador que está a unos 300 m. por la derecha, el camino conecta con la pista que regresa a Rupit.

Podéis obtener información alternativa en el blog de Azwethinkdave, un senderista que ya ha realizado esta excursión y que la explica de forma sencilla y gráfica.

Empecemos con algunas fotos

Alguno de los integrantes de OPOD me ha pedido que cuelgue alguna foto de nuestras excursiones.

Aquí va un pequeño anticipo de lo que espero que sean próximas entradas del blog.

Recogida de Castañas en el Montseny

Todo el grupo de OPOD Excursiones, salvo el fotógrafo.

Cruzando un paso "peligroso"

Subida a Montgrony

Tres de las integrantes de OPOD en plena ascensión...

¡Aquí sube todo el mundo, pero sin perder el estilo!

La foto del descenso final, habiendo bajado del Santuario.

Preparémonos por si pasa algo...

Cuando salimos de excursión no está de más ir un poco preparados por si nos sucede algún pequeño incidente. Por eso es aconsejable llevar un pequeño botiquín.

Según la información publicada por el club senderista Las Ardillas, un botiquín de salida de un día debe contener lo mínimo indispensable y ha de poder caber en una de esas mochilitas para cleenex o tabaco.

Material de curas:

• Desinfectante.- Povidona Yodada al 9%. Betadine
• Gasas de algodón
• Gasas vaselinadas
• Vendas - elásticas/algodón
• Esparadrapo ancho
• Compeed

Analgésicos

• Ácido acetil salicílico y/o paracetamol. Aspirina, Termalgin codeína

Antidiarréicos

• Loperamida. Fortasec

Con todo esto tendremos el llamado botiquín básico al que habrá que añadir, si es el caso, los medicamentos que uno se está tomando en ese momento. En cualquier otra circunstancia, se recurrirá al servicio de urgencia de la población más cercana.

Junto con el botiquín es conveniente añadir una nota aclaratoria que incluya para qué sirve cada fármaco y cual es la dosis de cada una de las especialidades que llevamos.

Pero es aquí donde aparecen los muy neuras de la prevención (¿Quico?) que siempre llevan consigo el botiquín que pesa un kilo y además con camilla. Pues que incluyan material de curas complementario (puntos de sutura, aguja estéril, tijeras y férulas), un termómetro, otros antibióticos (Clamoxil, por, ejemplo), antiinflamatorios (ibuprofeno, voltarén), protector solar y colirios, antiestamínicos, antiácidos y corticoides...

Y si así no quedan contentos..., lo mejor es ir bien acompañado y si no hay más remedio, pues ir acompañados por un médico de familia o de uno de urgencias.

A pesar del obligado parón invernal, que impide que durante estos días de hielos y nieves sigamos con el ritmo de excursiones del otoño, seguiremos en la brecha.

Para todos los miembros de OPOD, amigos y lectores que seguís o habéis visitado el blog, ¡os deseamos una Feliz Navidad y un Próspero año 2010 en compañía de los vuestros!


¡Preparaos para enero/febrero, que deberemos bajar los turrones!

Consejos para realizar senderismo

Para que nuestras caminatas sean lo más provechosas posibles y lo menos cansadas para el cuerpo, no hay como ir mínimamente preparado y seguir una serie de reglas básicas:

1. Respetar unas normas básicas de cuidado para mantener a salvo nuestro entorno.



2. No dejar restos de basura, ya que ensucian el medio ambiente y arruinan el paisaje.



3. No hacer fuego nunca, a no ser que sean en zonas habilitadas para ello.



4. Recoger las colillas, si se fuma.



5. No cambiar el camino señalizado.



6. No destrozar cultivos.



7. Proteger nuestros pies con unas buenas botas de montaña, independientemente de la longitud del recorrido y de su grado de dificultad. Se aconseja llevar calcetines de recambio.



8. Llevar la ropa adecuada según la estación que sea, buscando siempre que nos sean cómodas (en verano, preferentemente algodón; en invierno, ropa de abrigo). Siempre, por si acaso, un chubasquero.



9. Agua y comida, la necesaria. ¡Evita el exceso de peso, pero tampoco pases hambre!

Algunos elementos que nos pueden ayudar a llevar mejor nuestra ruta y a paliar sus efectos son: cantimplora/bidón de agua, bastones de caminata, papel higiénico, gorras, bufandas/bragas, gafas de sol, crema solar y repelente de insectos, entre otros.