- Respetar unas normas básicas de cuidado para mantener a salvo nuestro entorno.
- No dejar restos de basura, ya que ensucian el medio ambiente y arruinan el paisaje.
- No hacer fuego nunca, a no ser que sean en zonas habilitadas para ello.
- Recoger las colillas, si se fuma.
- No cambiar el camino señalizado.
- No destrozar cultivos.
- Proteger nuestros pies con unas buenas botas de montaña, independientemente de la longitud del recorrido y de su grado de dificultad. Se aconseja llevar calcetines de recambio.
- Llevar la ropa adecuada según la estación que sea, buscando siempre que nos sean cómodas (en verano, preferentemente algodón; en invierno, ropa de abrigo). Siempre, por si acaso, un chubasquero.
- Agua y comida, la necesaria. ¡Evita el exceso de peso, pero tampoco pases hambre!
Algunos elementos que nos pueden ayudar a llevar mejor nuestra ruta y a paliar sus efectos son: cantimplora/bidón de agua, bastones de caminata, papel higiénico, gorras, bufandas/bragas, gafas de sol, crema solar y repelente de insectos, entre otros.
Muy bien por las normas básicas,
ResponderEliminarEl chubasquero es fundamental, y no va con segundas