Cuando salimos de excursión no está de más ir un poco preparados por si nos sucede algún pequeño incidente. Por eso es aconsejable llevar un pequeño botiquín.
Según la información publicada por el club senderista Las Ardillas, un botiquín de salida de un día debe contener lo mínimo indispensable y ha de poder caber en una de esas mochilitas para cleenex o tabaco.
Material de curas:
- Desinfectante.- Povidona Yodada al 9%. Betadine
- Gasas de algodón
- Gasas vaselinadas
- Vendas - elásticas/algodón
- Esparadrapo ancho
- Compeed
Analgésicos
- Ácido acetil salicílico y/o paracetamol. Aspirina, Termalgin codeína
Antidiarréicos
- Loperamida. Fortasec
Con todo esto tendremos el llamado botiquín básico al que habrá que añadir, si es el caso, los medicamentos que uno se está tomando en ese momento. En cualquier otra circunstancia, se recurrirá al servicio de urgencia de la población más cercana.
Junto con el botiquín es conveniente añadir una nota aclaratoria que incluya para qué sirve cada fármaco y cual es la dosis de cada una de las especialidades que llevamos.
Pero es aquí donde aparecen los muy neuras de la prevención (¿Quico?) que siempre llevan consigo el botiquín que pesa un kilo y además con camilla. Pues que incluyan material de curas complementario (puntos de sutura, aguja estéril, tijeras y férulas), un termómetro, otros antibióticos (Clamoxil, por, ejemplo), antiinflamatorios (ibuprofeno, voltarén), protector solar y colirios, antiestamínicos, antiácidos y corticoides...
Y si así no quedan contentos..., lo mejor es ir bien acompañado y si no hay más remedio, pues ir acompañados por un médico de familia o de uno de urgencias.
